很多人认为自己酒量特别好，外国人那酒量跟不不值一提，其实世界上最爱喝酒、最能喝酒的人，绝对不是我们。

虽然中国酒文化源远流长，但网上有一评论：若是西方人的饮酒量算是成年人水平，那么我国人民的饮酒水平只是在幼儿园。

听到这话，可能你还会很不服气，对之嗤之以鼻，咱饮酒文化几千年，比他们建国的历史都长，怎么可能比不上他们，要是这样认为，你可就错了。

世界上，最能喝酒的当属“她”

据报道，人均酒类消费水平最高的国家，名为立陶宛，数据显示，该国人民，每年的人均饮酒量达到了惊人的12.3升，而俄罗斯以11.1升排名第七，奥地利和发过分别以11.8升和11.7升，多的第二和第三。

而我国虽然男性的人均饮酒量达到了11升，可女性只有3升，平均下来人均不到7升，根本就上不了榜。

那么，啤酒、红酒、白酒，那种酒对肝脏伤害最大呢？

这三类酒，是生活中最为常见的酒类，只要是酒类，其中就会含有酒精，而酒精的摄入，就会造成肝脏损伤。

酒精摄入体内后，会通过肝脏来进行代谢、分解，之后排除体外，这会加重肝脏的代谢分担，正常情况下，24小时内，肝脏可以代谢120gde酒精，但若是长期大量摄入，超出肝脏代谢极限，就会引发肝脏损伤、病变。

同时，酒精在肝脏内分解的过程中，还会转化成乙醛，

同时，酒精在转化的过程中，会生成乙醛，其实对肝脏具有一定毒性的，容易引起肝脏细胞变性、死亡，增加肝脏癌变几率。

因此，从酒精的含量上，就能分辨出，酒精度数越高的，就对肝脏危害大。

通常情况下，白酒的酒精含量在38~60%左右，红酒酒精含量在11~16%，而啤酒则为3~5%。

因此，酒精含量最高的白酒，其比葡萄酒、啤酒，更容易引起肝脏损伤，但不管是哪类酒，都应适量，最好做到不饮酒。

肝脏病变后，身体会出现一下异常，若能及时发现，或能避免病情恶化

肝脏负责这人体的新陈代谢、解毒、合成物质、平衡内分泌等作用，可以说它的健康状况，就决定了身体的是否健康，但肝脏是一个没有痛感末梢神经的器官，在其受损后，身体不能及时察觉到异常，极易导致病情恶化。

肝不好，身体会有以下异常，早发现或能救命

※身体有易出血倾向，多表现为流鼻血、牙龈出血、皮下淤青等；

※食欲不佳，频繁出现腹泻现象；

※面色蜡黄，并伴有巩膜发黄现象；

※面部和胸部皮肤出现红色蜘蛛状的红痣；

※指甲表面凹凸不平，存在竖纹；

※脚底细纹增多，皮肤龟裂；

※身体乏力，没有精神；

※肝脏区域出现痛感，并伴有右肩膀疼痛现象；

※口腔异味严重，且长期存在；

以上几种异常均为肝病来临时的典型症状，若发现自己占3个以上，就要及时就医检查，确诊病情。