如今，很多人因为长期不健康的生活习惯，让自己的身体处于亚健康的状态，极有可能引发一些严重的疾病，于是养生越来越受到大众重视。

现在的养身方式有多少呢，包含生活方方面面，从床垫、枕头、泡脚粉、代餐粉、维生素含片、有机食品等等。而对于爱酒人士，养生酒就是一个不错的选择。很多人好奇，养生酒有什么功效，真的能改善身体健康状况吗?下面为大家分析：

1、聚气凝神，缓解疲劳

身体讲究阴阳平衡，如果身体一旦阴阳平衡失调，就会出现四肢乏力，腰酸背痛的问题。不要小看这些问题，是身体对你发出的警告，如果没有引起足够重视，日积月累，会导致重疾病的发生。配方不同，则功效不同，有些养生酒中加入了聚气凝神的药材，坚持饮用一段时间后，每天精神奕奕，神采飞扬，得到明显的改善。

2、提高男女生活品质

对于男性来说，在生活重压之下，30岁以后容易出现肾功能下降，自信心受打击的情况。我们都知道很多药材能有效调节人体荷尔蒙分泌，增加男性能力的作用。部分养生酒中会专门面向有“男”言之隐的朋友，目的是重振雄风，提高男女生活品质。

3、改善失眠多梦问题

酒有通血脉的作用，尤其是加入了珍贵药材的养生酒，还可以改善睡眠质量，饮用一段时间后，无梦一觉到天明，面色红润，精神明显好转。

一个人的健康状况与自身身体素质有关系，也与环境、生活习惯、情绪等息息相关。我们无法阻止身体的老去，但是做好日常维护，能一定程度阻止或者减缓病情的发展，增加生命的长度。否则，只会加快走向死亡的进度。

相比养生酒选用的中药材来说，天珠极目养身酒选用天然药食同源的藏植物精华融入到酒体中，不会对身体造成损伤，对身体更有益更有效，更符合现代人的健康需求。

预防大于治疗，养身不是一朝一夕的事情，需要形成良好的习惯，长期坚持下去才有意义。